Compléments alimentaires
Dans le cadre d'un programme d'amélioration de la condition physique, la santé humaine nécessite une attention particulière. Une alimentation équilibrée, un sommeil réparateur, l'abandon des mauvaises habitudes et la prise de compléments alimentaires contribuent à harmoniser l'amélioration physique et le bien-être général.
Les compléments alimentaires pris dans le cadre d'une activité physique permettent de compenser les besoins nutritionnels liés à l'augmentation du métabolisme musculaire.
Compléments alimentaires et fitness : avantages et inconvénients
Les compléments alimentaires NSP ont les effets positifs suivants lors d'entraînements intensifs :
- Une forme pratique de compensation des carences en vitamines et oligo-éléments.
- Obtention de résultats plus rapides à condition de respecter le programme d'entraînement physique.
- Stabilisation des résultats de l'entraînement.
- La composition ne contient que des ingrédients naturels, sans danger pour la santé humaine.
Parmi les aspects négatifs, on peut citer la possibilité de réactions allergiques en cas d'intolérance individuelle aux composants des compléments alimentaires pour le fitness.
Conclusion : les compléments alimentaires et le fitness sont compatibles à condition de respecter les recommandations du coach, du médecin et du nutritionniste.
Compléments alimentaires moins connus pour le fitness NSP
Les produits de la société NSP sont très demandés. Outre les complexes vitaminiques et minéraux standard et les protéines, la gamme de la marque NSP comprend les produits suivants :
- Chlorophylle ;
- Zambroza ;
- Mega-Chel ;
- Solstic Energy ;
- EverFlex Tablets.
Comment prendre correctement les compléments alimentaires pour le fitness
La méthode de prise dépend directement du type de complément alimentaire. Par exemple, il est recommandé de prendre les produits protéinés destinés à la prise de masse musculaire avant le coucher, et les acides aminés le matin (15 à 20 minutes avant le petit-déjeuner).
Le mode d'administration dépend également de la forme des compléments alimentaires. Par exemple, les compléments alimentaires en poudre doivent être dilués exclusivement dans de l'eau, et le cocktail doit être bu immédiatement après sa préparation.