Compléments alimentaires

Dans le processus d'amélioration de la condition physique, la santé humaine exige une attention particulière à l'égard de soi-même. Une alimentation bien choisie, un sommeil sain, l'évitement des mauvaises habitudes et l'utilisation de suppléments permettent d'harmoniser l'amélioration extérieure du corps avec une bonne santé et une bonne humeur.

Les compléments alimentaires pour la remise en forme permettent de compenser les besoins en nutriments liés à l'augmentation du métabolisme musculaire.

Compléments alimentaires et fitness : avantages et inconvénients

Les compléments alimentaires NSP pour le fitness ont les effets positifs suivants lors d'un entraînement actif :

• Une forme pratique de combler les carences en vitamines et en micro-éléments.
• Obtention d'un résultat plus rapide si le régime d'exercice est respecté.
• Stabilisation des résultats de l'entraînement.
• La composition comprend uniquement des ingrédients naturels qui ne peuvent pas nuire à la santé humaine.

Parmi les aspects négatifs, citons la possibilité de réactions allergiques en cas d'intolérance individuelle aux composants des compléments alimentaires pour la remise en forme.

Conclusion : les compléments alimentaires et le fitness sont compatibles, à condition de suivre les recommandations d'un entraîneur, d'un médecin ou d'un nutritionniste.

Les compléments alimentaires moins connus NSP

En Europe, les produits de la société NSP sont très demandés. L'assortiment de la marque NSP, outre les complexes vitaminiques et minéraux et les protéines standard, est représenté par des produits tels que :

• Chlorophylle ;
• Zambrosa ;
• Mega-Chel ;
• Solstic Energy ;
• EverFlex Comprimés.

Comment prendre correctement les compléments alimentaires pour sportifs ?

Le mode de prise dépend directement du type de complément alimentaire. Par exemple, les produits protéinés destinés à la prise de masse musculaire sont recommandés avant le coucher, tandis que les acides aminés sont pris le matin (15-20 minutes avant le petit-déjeuner).

Le mode de prise dépend également de la forme des compléments alimentaires. Par exemple, les compléments en poudre sont dilués exclusivement dans de l'eau, le cocktail étant bu immédiatement après la préparation.